周りになにを言われようと私はキッチンドリンカーをやめようとはおもわない、むしろ料理が美味しくできるんです。そんな毎日の生活ですが意外と健康おたくです。

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ハッピーなキッチンドリンカーな日々

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禁酒1日で終わった〜〜

禁酒して1日、 1日お酒あけたからか お酒が美味しいです(≧∇≦) お酒は、なかなか辞めれないですが 飲み過ぎると、最近はお肌に 現れます… 無理がきかなくなってきた、お年頃なのか 肌荒れ …

栄養 補給はわすれず今日は禁酒

生理がはじまり、頭痛などはないものの 今回は、身体がかなりむくみがひどく 眠気もひどくて辛いなぁ〜〜 代謝が悪いのかな〜 サプリを飲み栄養補給は忘れず これから改善できる事に期待して 珍しく、本日禁酒して…

生理きました 症状は、、、

いつもは生理一週間前 頭痛、肩凝り、イライラ、めまい、 暴飲暴食、むくみ があるのですが、今回は イライラ、むくみ、めまいだけで 頭痛、肩凝り、なんと!暴飲暴食が なかったんですよー まだ、サプリ飲…

ウィスキー大好きの前にサプリメントで二日酔い予防〜〜笑

お酒は、ビールを昔飲み過ぎて 尿酸値が高くなり それからは、ウィスキー ワイン、日本酒、焼酎 なんでも、大好きですが ウィスキーは格別 味わい深くて、私オヤジですなぁ〜 しぶすぎますが、カロリーも少ない…

生理一週間前からやってくる頭痛、肩凝り、イライラ、めまい、暴飲暴食

はじめまして、asariです。 栄養おたく、になりたいと日々栄養をきにしながら生活してます。 私は、生理一週間前からやってくる辛い症状が色々あります。 料理大好き、食べる事飲む事大好きなんで 栄養でどうにか改善できな…

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